Итак, первое, что нужно бы сделать – бросить работу. Все болезни от нервов, все проблемы - в голове. И при беременности в организме наступает такое состояние, когда женщина направлена только на вынашивание малыша. От социальных обязанностей (ведь все мы – люди), не уйти, конечно, но всё же, если у Вас есть возможность “не быть никому ничего должной”, то это было бы прекрасно. Тогда, проснувшись утром и почувствовав желание поспать, Вы сможете не заставлять себя одеваться и бежать на работу, чтобы там сидеть и дифференцировать степень своего токсикоза, а просто плюхнетесь обратно в постель и доспите то, что требует Ваш с малышом организм. Меньше всего Вашему малышу нужны какие-то ваши жертвы, ведь всё, что Вы думаете, по-своему воспринимает и он. Конечно, если Вы - человек уравновешенный и работа не требует эмоциональных нагрузок, приносит вам удовлетворение и радость, - нет никаких ограничений, трудитесь на здоровье!

Второе – встать на учет в женской консультации. Стоп. Я совершенно не гоню Вас в ближайшую поликлинику к гинекологу, от которого Вас и без беременности тошнит. Нет. Будущей маме нужно очень внимательно выбирать себе врача. Врач должен помогать Вам как грамотным медицинским советом, так и морально. Врач должен нравиться Вам – тогда всё будет гораздо спокойнее и правильнее для Вашего здоровья. Отказ от наблюдения за беременностью я считаю вопиющей социальной неграмотностью и тут не обсуждаю. Те, кто придерживается противоположной моей точки зрения, просто не читают такие вещи, они и так “всё знают”. И это их право.

Я обращаюсь к обычным женщинам, которые склонны поручать профессиональные заботы специалистам. Если у Вас есть знакомый врач, который готов наблюдать Вашу беременность, консультировать Вас по всем вопросам – это прекрасно. Вам остается всего лишь встать на учет в районной поликлинике, правда, заранее настроившись, что всё, что Вам там могут сказать или посоветовать, не имеет к Вам никакого отношения. Кстати, такой же подход нужен и при выборе врача для своего ребенка. Если после визита к врачу у Вас осталась куча вопросов, если Вам приходится искать на них ответы в другом месте, если врач Вас расстроил – это не тот врач, который Вам нужен. О методах выбора врача мы поговорим в другой теме, а сейчас предположим, что Врач у вас есть. Ваш доктор объяснит вам порядок наблюдения беременности, перечислит необходимые анализы и обследования. Мое мнение: старайтесь ограничиться только необходимыми обследованиями, не увлекайтесь трехмерными УЗИ и прочими достижениями цивилизации. Влияние УЗИ на плод до сих пор еще полностью не исследовано, так что, если нет необходимости, не нужно беспокоить своего малыша.

Очень важно доверять своему доктору. Важно, чтобы ответы на свои вопросы Вы искали не в общении на конференции, не в книжках и статьях, а получали у своего врача. Поймите для себя важную позицию: выдернутые из контекста общемедицинских знаний и Ваших индивидуальных особенностей советы могут оказаться не просто неполезными для Вас, но и навредить. Совет и консультацию должен давать специалист, которому Вы доверяете, у которого та манера общения, что внушает Вам уверенность в себе и своих силах.